07.10.2014 03:23 | «Профиль»

Ученые: Мужчинам необходимо спать дольше, чем женщинам

Группа ученых из Финляндии провела обширное исследование, в ходе которого было установлено, сколько времени в сутки должны отводить на сон мужчины и женщины для нормального функционирования организма, пишет во вторник, 7 октября, газета The Independent.

В соем исследовании ученые опирались на данные о режиме сна 3760 человек. Специалисты изучили, в какое время люди больше всего подвержены сонливости в дневное время, когда страдают бессонницей и принимают снотворное.

В итоге финские ученые пришли к выводу, что для нормального функционирования организма, женщинам необходимо тратить на сон чуть меньше времени, чем мужчинам.

Для женщин норма составила 7,6 часов в сутки. Мужчинам стоит спать 7,8 часов.

Ранее ученые выяснили, что недостаточное количество сна приводит к ускоренному старению мозга.. Недостаток сна также может привести к избыточному весу, диабету, инсульту и другим заболеваниям. А бодрствование на протяжении суток способно вызвать у человека симптомы, схожие с симптомами людей, страдающих шизофренией

КОНТЕКСТ

17.03.2017

Молнии в мозгу

Исследователи учатся читать мысли и манипулировать воспоминаниями. Успешные опыты на мышах доказывают, что такое возможно и с человеческим мозгом

08.03.2017

Пир звездных чудовищ

Наблюдая за черной дырой, которая уже 10 лет подъедает останки погибшей звезды, ученые надеются ответить на вопрос, как зародились галактики и сами черные дыры

25.04.2017 18:48

Связанная с «Аль-Каидой» группировка взяла на себя ответственность за теракт в Петербурге

Ответственность за теракт в метро Петербурга взяла на себя террористическая группировка, связанная с «Аль-Каидой» (организация запрещена в РФ). Об этом сообщает SITE Intelligence Group, которая занимается мониторингом деятельности террористов.

25.04.2017 18:25

Полиция предостерегла от участия в несогласованной акции в Москве

Московская полиция призвала жителей и гостей столицы воздержаться от участия в несогласованной акции оппозиции на Славянской площади, в Ильинском сквере и на улице Ильинке 29 апреля, сообщается на сайте ведомства.

25.04.2017 17:53

Владимир Путин рассказал о поиске способов влияния на курс рубля

Президент России Владимир Путин рассказал, что власти занимаются поиском вариантов рыночных мер влияния на курс национальной валюты, пишет «Интерфакс».

25.04.2017 17:25

Евросоюз утвердил отмену роуминга с июня

Совет ЕС утвердил отмену платы за роуминг для европейских жителей на территории всего Союза. Новые правила вступят в силу 15 июня 2017 года. Об этом сообщается на сайте Еврокомиссии.

25.04.2017 16:47

Медведев призвал чиновников подавлять соблазн вмешиваться в творчество

Премьер-министр России Дмитрий Медведев считает, что чиновникам следует «подавлять в себе соблазн объяснять художнику, что он должен делать», пишет ТАСС.

25.04.2017 16:32

В Кремле похвалили проект реновации пятиэтажек

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков назвал «абсолютно обоснованным» и амбициозным проект сноса столичных пятиэтажек и последующего строительства на их месте новых зданий.

25.04.2017 15:49

Фонды из расследования ФБК о Медведеве впервые опубликовали отчетность

Благотворительные фонды из расследования основателя ФБК Алексея Навального о «тайной империи» премьер-министра Дмитрия Медведева опубликовали финансовую отчетность, сообщается на сайте Навального.

25.04.2017 15:21

Суд приговорил националиста Демушкина к 2,5 года колонии

Нагатинский суд Москвы приговорил националиста Дмитрия Демушкина к 2,5 года лишения свободы в колонии общего режима за распространение экстремистских материалов в сети, передает «Интерфакс».

25.04.2017 14:45

«Шутку про Коран» Ильи Мэддисона признали экстремистской

Видеоролик «Шутка про Коран», записанный блогером Ильей Давыдовым (известным как Мэддисон) внесли в список экстремистских материалов, пишут на сайте Минюста РФ. Речь идет о записи выступления Мэддисона в 2012 году. Тогда он рассказал о своем походе в туалет с Кораном.

25.04.2017 13:54

Россия обеспечит Луганскую область электричеством

Правительство России решило начать обеспечивать Луганскую область электроэнергией из-за того, что Киев обесточил Луганск и другие территории, подконтрольные сепаратистам. Об этом передает «Интерфакс» со ссылкой на сообщение полпреда РФ в контактной группе по урегулированию ситуации на Украине Бориса Грызлова.

25.04.2017 13:35

Под Липецком из-за обрушения кровли на складе по городу разлились тонны сока

В Липецкой области на заводе «Лебедянский», который использует компания PepsiСo, обрушилась кровля складского помещения, сообщают на сайте областной прокуратуры.

25.04.2017 13:12

В США впервые с 2000 года казнили двух преступников за день

Власти американского штата Арканзас 24 апреля казнили двух человек, осужденных за убийства, передает CNN.

25.04.2017 12:53

Суд признал законным арест математика Богатова

Мосгорсуд признал законным арест преподавателя математики Дмитрия Богатова, обвиняемого в призывах к терроризму, передает «Интерфакс». Таким образом, апелляционная жалоба адвокатов обвиняемого отклонена.

25.04.2017 12:06

С 10 мая в столице начнется отключение горячей воды

Профилактическое отключение горячей воды в Москве начнется с 10 мая. Об этом сообщается на сайте Московской объединенной энергетической компании).

25.04.2017 11:46

Медведев: лишь 40% региональных дорог соответствуют нормативному состоянию

Премьер-министр России Дмитрий Медведев рассказал о плачевном состоянии российских дорог, передает РИА Новости.

25.04.2017 11:21

AliExpress начнет доставлять товары по России на следующий день после заказа

Китайский интернет-ритейлер AliExpress запустил в России доставку заказов за один день, если товары находятся на складах в пределах страны. Оформление такой доставки возможно осуществить в новом разделе «Молл». Об этом пишет ТАСС со ссылкой на сообщение представителя компании.

25.04.2017 11:00

Путин встретится с Абэ 27 апреля

Президент России Владимир Путин проведет переговоры с премьер-министром Японии Синдзо Абэ 27 апреля, сообщается на сайте Кремля.

25.04.2017 10:49

Барак Обама впервые после ухода с поста президента выступил перед публикой

Бывший президент США Барак Обама впервые после ухода с поста выступил перед публикой — студентами Чикагского университета, передает Associated Press.

25.04.2017 10:17

КНДР провела крупнейшие в истории артиллерийские учения

Северная Корея организовала крупномасштабные артиллерийские учения в районе порта Вонсан, передает агентство «Ренхап» со ссылкой на сообщение источника в правительстве страны.

24.04.2017 18:48

Центробанк предложил ужесточить требования к аудиторам

Банк России предложил изменить закон об аудиторской деятельности, сообщает РБК.

24.04.2017 18:37

В Белореченске перед Днем Победы вывесили большой портрет Сталина

На фасаде администрации Белореченкого района Краснодарского края вывесили большой портрет Иосифа Сталина в преддверии Дня Победы, сообщает «Интерфакс».

24.04.2017 17:55

Совет директоров «Роснефти» рекомендовал направить на дивиденды 35% прибыли

Совет директоров «Роснефти» рекомендовал направить на дивиденды 35% чистой прибыли по МФСО. Об этом сообщает «Интерфакс» со ссылкой на сообщение компании.

24.04.2017 17:41

Прокуратура попросила перевести под домашний арест обвиняемого по «делу 26 марта»

Прокуратура попросила перевести Александра Шпакова, обвиняемого в насилии по отношении к полицейскому на акции 26 марта, под домашний арест. Судья оставила его в СИЗО, сообщает РБК.

24.04.2017 16:47

В Самаре задержали организатора марша за отставку губернатора

23 апреля в Самаре после социального марша за отставку губернатора и возвращение пенсионерам льгот был задержан организатор акции депутат губернской думы Михаил Матвеев. На случай обратила внимание «Новая газета».

24.04.2017 16:08

В дагестанской школе взорвалась граната

При взрыве гранаты в компьютерном классе в одной из школ Дагестана погиб один школьник, 11 пострадали. Подросток, который принес в школу гранату, задержан, сообщает РИА Новости.

24СМИ