22.07.2014 17:51 | «Профиль»

Ученые выяснили, что резкое прерывание сна приводит к депрессии

Группа израильских ученых из университета Тель-Авива провела исследование, в результате которого выяснилось, что резкое пробуждение, вне зависимости от того, как долго спал человек, вызывает эффект того, что сон длился всего четыре часа, увеличивает вероятность депрессии и вредит здоровью, передает MIGnews.

В эксперименте исследователей принял участие 61 доброволец. Исследование состояло из двух этапов: в первый день добровольцы спали восемь, во второй день — их каждые полчаса будили телеонным звонком, а потом разрешали продолжить сон.

Участники эксперимента могли спать дома, но к их рукам были прикреплены датчики, отслеживающие время их сна. Утром испытуемые проходили специальные тесты, позволяющие отследить уровень их усталости и концентрации. После восьмичасового сна все показатели добровольцев были в норме. Результаты тестов после второго дня эксперимента показали, что люди были на 24% более дезориентированы, на 29% более депрессивны и на 43% более усталы. Ученые отмечают, что подобные показатели характерны для людей, которые поспали всего лишь четыре часа.

Ранее международная группа исследователей выяснила, что бессонные ночи способны вызвать симптомы, характерные для людей, страдающих шизофренией: дефицит внимания, повышенную чувствительность к свету, цвету или яркости, изменение обоняния и вкуса. Также ученые полагают, что недостаточное количество сна приводит к ускоренному старению мозга и может привести к избыточному весу, диабету, инсульту и другим заболеваниям. Взрослый человек, по мнению специалистов, должен спать не менее 7-8 часов.

КОНТЕКСТ

07.06.2017

Говорит клон

Искусственный интеллект позволит имитировать голос любого человека – и использовать такую «аудиозапись» в сомнительных целях

19.05.2017

Алхимия вечной жизни

Ученые вплотную подошли к решению проблемы продления жизни – первый человек, который доживет до тысячи лет, уже появился на свет, утверждают они

27.04.2017

Кольцо Эйнштейна

Виртуальный телескоп размером с планету сделает снимок черной дыры в центре Млечного Пути. Эти фотографии могут опровергнуть теорию относительности

22.09.2017 19:08

Минтруд призвал пожилых людей продолжать работать

Заместитель министра труда и социальной защиты России Григорий Лекарев заявил, что стимулирование занятости пожилых граждан является одним из важных направлений госполитики России. Об этом сообщает РИА Новости.

22.09.2017 18:52

Роспотребнадзор оштрафовал «Кофе Хаус» на 6,4 млн рублей

Московское управление Роспотребнадзора после проверки более 80 кафе сети «Кофе Хаус» в Москве наложило штрафы в 6,4 млн рублей за нарушения законодательства о защите прав потребителей и санитарных норм. Об этом сообщается на сайте ведомства.

22.09.2017 18:34

В Ростове-на-Дону загорелся лесопарк на площади 3000 м²

В Октябрьском районе Ростова-на-Дону горит лесопарковая зона на площади 3000 м², передает РИА Новости со ссылкой на источник в экстренных службах региона.

22.09.2017 18:10

Путин раскритиковал работу общественного транспорта в регионах

Президент России Владимир Путин заявил, что в России регионы и муниципалитеты зачастую не согласуют между собой схему работы общественного транспорта, в результате чего до отдельных населенных пунктов невозможно добраться. Об этом сообщает ТАСС.

 

22.09.2017 17:53

В Индии у посла Украины украли телефон во время селфи

В Дели у посла Украины в Индии Игоря Полихи украли телефон, когда он делал селфи. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на местную полицию.

22.09.2017 17:44

УЕФА не пустит фанатов «Спартака» на матч с «Севильей»

Союз европейских футбольных ассоциаций оштрафовал московский "Спартак" на $71 800 за поведение болельщиков столичного клуба в матче первого круга группового этапа Лиги чемпионов в Словении против «Марибора», передает «Интерфакс».

22.09.2017 17:18

В столице шесть торговых центров проверяют после звонков о «минировании»

В Москве сотрудники правоохранительных органов проверяют шесть торговых центров после звонков о «минировании» зданий, передает РИА Новости со ссылкой на источник в экстренных службах.

22.09.2017 16:51

Ущерб аграриев от плохих погодных условий составил 1,5 млрд рублей

Министр сельского хозяйства России Александр Ткачев заявил, что ущерб аграриев от неблагоприятных погодных условий составляет 1,5 млрд рублей. Об этом сообщает ТАСС.

22.09.2017 16:36

Задолженность «ФК Открытие» перед ЦБ достигла триллиона рублей

Совокупная задолженность банка «ФК Открытие» по возвратным операциям перед Банком России достигла одного триллиона рублей, сообщается в документе ЦБ России «Ликвидность банковского сектора и финансовые рынки» за август 2017 года.

22.09.2017 16:10

В России появится 33-метровая статуя Христа работы Церетели

Президент Российской академии художеств Зураб Церетели изготовил 23-метровую скульптуру аргонавтов и 33-метровую статую Иисуса Христа, которые могут установить в России в следующем году. Об этом сообщает агентство городских новостей «Москва».

22.09.2017 15:56

В Новосибирске активисты устроили акцию протеста перед показом «Матильды»

Перед показом фильма «Матильда» режиссера Алексея Учителя в Новосибирске несколько активистов устроили акцию протеста. Об этом сообщает «Интерфакс».

22.09.2017 15:31

Трамп назвал Ким Чен Ына «безумцем»

Дональд Трамп назвал лидера Северной Кореи Ким Чен Ына «безумцем» и пообещал ему «невиданных испытаний». Об этом президент США написал в своем твиттере.

22.09.2017 15:13

Минобороны опубликовало видео пуска крылатых ракет с российской подлодки

Министерство обороны России опубликовало видеозапись пуска крылатых ракет «Калибр» по объектам боевиков террористической группировки «Джебхат-ан-Нусра» в Сирии.

22.09.2017 14:48

Сбербанк собирается покинуть ряд европейских стран из-за санкций

Герман Греф заявил, что Сбербанк планирует уйти из ряда стран Европы. Об этом он сообщил в интервью телеканалу «Россия-24».

22.09.2017 14:26

В Петербурге задержали «заминировавшего» станцию метро

Официальный представитель МВД России Ирина Волк заявила, что полиция Санкт-Петербурга задержала мужчину, который сообщил о «минировании» станции метро. Об этом сообщается на сайте МВД России.

22.09.2017 14:12

В Стамбуле убиты две оппозиционные журналистки из Сирии

Две оппозиционные журналистки из Сирии Оруба Бакарат и ее дочь Халла Баракат были найдены мертвыми в своей квартире. Об этом сообщает Anadolu Agency.

22.09.2017 13:42

СК выяснит обстоятельства изъятия детей у заподозренной в намерении сменить пол женщины

Следственный комитет России по Свердловской области проверит правомерность действий органов опеки по изъятию двух приемных детей  у жительницы Екатеринбурга. Об этом сообщается на сайте СК по Свердловской области.

22.09.2017 13:24

В Москве 16 управ эвакуированы из-за угрозы взрыва

В столице 16 районных управ эвакуированы из-за звонков о «минировании», передает РИА Новости.

22.09.2017 13:05

Кремль считает некорректным обсуждение волны звонков о «минировании»

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что Кремль пока воздерживается от комментариев ситуации, связанной с многочисленными сообщениями о «минировании» зданий. Об этом сообщает ТАСС.

22.09.2017 12:41

Порошенко: Украина не будет получать от США летальное оружие

Президент Украины Петр Порошенко заявил, что Украина не будет получать от США вооружение летального характера, речь идет только об оборонительном вооружении. Об этом он сказал в интервью телеканалу Fox Business.

22.09.2017 12:20

В Госдуме проверяют информацию о краже хамона

В Госдуме проводят проверку сведений о пропаже окорока с прошедшей на Охотном ряду выставки-презентации Ставропольского края, передает «Интерфакс».

22.09.2017 12:05

В Махачкале четыре школы эвакуированы из-за угрозы взрыва

В Махачкале из четырех школ эвакуируют детей после сообщения о «минировании» зданий, сообщает РИА Новости со ссылкой на ГУ МВД по Республике Дагестан.

22.09.2017 11:52

Учитель записал видео к показу "Матильды" в Новосибирске

Режиссер фильма «Матильда» Алексей Учитель в преддверии показа картины в Новосибирске, записал видеообращение к жителям города и выразил надежду на то, что сибиряки получат положительные эмоции от просмотра. Видео разместила начальник департамента культуры, спорта и молодежной политики мэрии Новосибирска Анна Терешкова на своей странице в Facebook.

22.09.2017 11:25

На памятнике Калашникову нашли схему немецкой винтовки

На открытом 19 сентября в Москве памятнике конструктору стрелкового оружия Михаилу Калашникову нашли чертеж немецкой штурмовой винтовки StG 44, разработанной в 1944 году и стоявшей на вооружении вермахта и войск СС. Об этом сообщил военный историк Юрий Пашолок на своей странице в Facebook.

22.09.2017 11:13

В сгоревшей в центре Ростова-на-Дону гостинице выявляли нарушения

Стройнадзор выявлял нарушения в здании сгоревшего отеля Torn House в центре Ростова-на-Дону во время его строительства, сообщает РИА Новости со ссылкой на информированный источник.

24СМИ